Этот аксессуар пригодится вам при выполнении самых разных упражнений. Работать с диском-утяжелителем намного удобнее, чем с привычными гантелями.
В интернет-паутине вы можете найти много полезных видео с утяжелением, чтобы максимально разнообразить домашние тренировки!