Лен – это уникальное в своем роде растение, поскольку несет максимальное количество полезных веществ организму человека. Сейчас семена льна прописывают тем людям, которые столкнулись с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, кто просто хочет поддерживать крепкое здоровье.

А кислота Омега-3, которая содержится в семенах и масле льна, считается своеобразным эликсиром молодости. Хотите чувствовать себя всегда как в 20 и выглядеть на высоте? Нет проблем! Семена белого льна снижают уровень холестерина и триглицеридов в крови, способствуют улучшению всех внутренних органов. А вместе с крепким здоровьем приходит прекрасное самочувствие и вечная молодость!

Применять семена белого льна очень просто. Залейте столовую ложку семян кипятком и дайте содержимому ложки настояться 30 минут. Затем – ешьте. Также этот отвар можно смело добавить в любое блюдо или выпечку (1-2 столовых ложки на 1 кг муки).